ダイエット方法追加

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 45.6kg 40kg 0% (あと5.6kg) 144cm 45.6kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 理想

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2016年04月07日

  • mew

    最近は、停滞期か体重増加してきてるから、今日からダイエット方法追加。
    毎朝の白湯は続けて水を一日1.5リットル意識して飲みます。
    明日は子供の入学式。
    少しでも細く美魔女に、小顔で記念写真撮りたいの(自分に言い聞かせ中(^^;)

    カロリー合計:06:07
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