ボウリング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.9kg 53.2kg 50kg 17% (あと3.2kg) 153cm 53.2kgの体型
    体脂肪 28.9% 30.7% 25% 153cm 標準

2016年04月07日

  • いじろりん

    今日は午後休みからの久しぶりデートだった٩(◍ö◍)۶
    しゃぶしゃぶ食べ放題からのボウリング!
    しゃぶしゃぶは野菜メインに、8分目に抑えたつもり!
    ボウリングはウンコみたいなスコア出してしまった〜
    3ゲームしたけど明日体痛くなるかな〜?

    運動

    スクワット
    35回
    ボウリング
    3セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:06:50
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実践中のダイエット方法

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いじろりん
いじろりん

153cm 49.6kg

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