58kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.9kg 58kg 48kg 40% (あと10kg) 157cm 58kgの体型
    体脂肪 34.5% 31.2% 25% 157cm 理想

 » 
2016年04月07日

  • はにぐら

    【食事制限】
    朝>>〇
    昼>>400~500kcal
    夕>>たべそこね

    【運動】
    余裕なし





    多忙過ぎてダイエットどころじゃなくなってます。

    カロリー合計:06:58
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はにぐら
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157cm 55.2kg

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