リバウンド

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 54.3kg 50kg 0% (あと4.3kg) 155cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 標準

2016年04月07日

  • まめのはは


    味噌汁、ご飯、目玉焼き、パン

    創作パスタ、たまごぼーろ、クッキー

    ハンバーグ、おさしみ、きゅうり、⭐チャーハン
    ⭐間食
    シュークリーム、さやえんどう、スルメ、まめ

    昨日はうっかりお菓子を普通に食べてしまってしっかりリバウンド。今日は間食は我慢、我慢って…(笑)

    歩数
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まめのはは
まめのはは

155cm 54.1kg

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