サクッと記録(^_-)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 46.1kg 45kg 88% (あと1.1kg) 153cm 46.1kgの体型
    体脂肪 31.5% 22.9% 21% 153cm 理想

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2016年04月07日

  • にゃお

    おはようございます☔

    花粉症ピーク&バタバタなので、記録のみ^_^;

    今月末に資格テストもあるので、テスト終わるまでは、こんな感じかもなぁ

    では、良い1日を(^_-)
    ちゃお❤

    ◆写真◆ 作り置き&昨日の夕食

    カロリー合計:07:38
    •  
    • コメント5件
    • りん りん 太巻き美味しそう♪
      普通の太巻きは良く巻くんだけど
      カリフォルニアロールは巻いた事ないんです。
      なんか怖くて
      近々練習がてら巻いてみたいなぁ♪

      にゃおさんも良い一日を
      2016.04.07 08:36
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      写真の料理たちがどれも
      美味しそうです❤️

      資格テストあるンですねΣ(*゚艸゚*)
      それは頑張らなくては◎!

      今週平日もあと少しっっ
      頑張っていきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

      2016.04.07 13:33
    • にゃお にゃお > りんさん
      こんちわっ❤

      少し花粉症落ち着いたわぁ
      何食べても味わからなかったから最悪よぉ(´θ`llll)

      カリフォルニアロール、急に作りたくなってさっ
      クックパッド様みたら、巻き方載ってたから巻いてみたよぉ
      中味はアボカドときゅうりとカニカマのみ(笑)

      良い花金をね~
      ちゃおっ
      2016.04.08 12:13
    • にゃお にゃお > ♥ 桃 愛 ♥さん
      こんにちは❤

      娘ちゃん生まれたのね~
      おめでとうございます

      育児どうですかぁ❔

      桃愛ちゃんも、ママ0歳なんだから 無理しないで、楽しみながらやってね

      保険関係の仕事してるんだけど、時々資格更新テストとかあるんだぁ

      勉強嫌いじゃ~

      良い花金をね❤❤❤
      2016.04.08 12:16
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.
      > にゃおさん

      娘ちゃん産まれましたよ〜❤️
      とっても可愛いです(*´艸`)
      でも夜泣きとか、とにかく泣く
      のが、すごくて(´・ω・`;)
      頑張りすぎないように育児して
      いきたいです(๑˃̵ᴗ˂̵)و

      保険関係のお仕事をされている
      ンですねΣ(*゚艸゚*)お勉強大変
      そう(((((°°;)応援してますっっ

      にゃおさんも素敵な花金を❤️

      2016.04.08 12:21
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にゃお
にゃお

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