春の嵐

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 81.5kg 62kg 15% (あと19.5kg) 165cm 81.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 体重とBMI

2016年04月07日

  • 腹ぺこぶーたん

    ダイエット15日目の今日は朝から雨デス。

    今日は一日雨でどんより
    コアリズムを引っ張り出して
    ヤーナ師匠と腰をブンブン20分…

    まったく体が動かない(・・;)

    明日は晴れるみたいだから
    歩くぞ➰。




    カロリー合計:07:52
    •  
    • コメント4件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ こんばんは。
      ライバル登録ありがとうございます。
      良い感じに体重がおちてますね。

      目標達成まであと少しですし一緒にがんばらせてください。
      2016.04.07 19:06
    • 腹ぺこぶーたん 腹ぺこぶーたん > 食べ過ぎ にゃんこさん

      最終目標までは
      まだまだ先ですが(*´∇`*)
      一緒に頑張りましょぅ‼
      2016.04.07 20:50
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) コアリズム難しいよね~でもあれ相当効くみたいよ!
      頑張って~~みんなでゴール目指しましょう~~
      2016.04.07 22:01
    • 腹ぺこぶーたん 腹ぺこぶーたん > うさやんさん

      コアリズム難しいですねぇ。
      頑張って続けますo(^o^)o
      2016.04.07 22:29
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.191 - 電車の中でもダイエットを意識しよう

    起きている時間は、いつでもダイエットの機会にできる。 トイレで腰かけるときに、ゆっくりと腰を ... ことを運動の機会とすることができる。電車で通学や通勤をしている場合なら、その時間をダイエット ... のための運動とすることができる。 電車の座席に座ってしまったのでは仕方がないものの、つり革などにつかまって身体を安定させてから ... vol.191 - 電車の中でもダイエットを意識しよう ...

    ダイエットラボ
  • ポスト宮崎駿と日本アニメの今後 ジブリ来夏公開新作の監督は誰?

    後ジブリはどうなっていくんだろうと、当然、疑問を持たれると思います」と自ら切り出し、「これはまだ企画そのほかは発表できない ... ろう。だが、日本のアニメを引っ張ってきた巨匠の引退は日本アニメーシ ... がどのようにジブリを、日本のアニメを引っ張るのか? 鈴木敏夫プロデューサーは会見で「今 ... ポスト宮崎駿と日本アニメの今後 ジブリ来夏公開新作の監督は誰? ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルマリノアリゾート福岡

    姪浜駅 天神・博多から約15分!11/26・27、12/3・4・10・11・17・18ほか注目のフェア開催! ... ホテルマリノアリゾート福岡 ...

    結婚式場
腹ぺこぶーたん腹ぺこぶーたんさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • eclat
  • hmy
  • たん
  • 碧音
  • ゆかにゃん
被ライバル - 全てを見る
  • しげ子
  • eclat
  • 碧音
  • hmy
  • たん
  • ムーミンママ
  • ちくわ
  • mmc
  • ごばめっぽ
  • ゆかにゃん
  • なな
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
腹ぺこぶーたん
腹ぺこぶーたん

165cm 65.7kg

日記
237
ライバル
5
被ライバル
19