5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 63.1kg 50kg 15% (あと13.1kg) 164cm 63.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm モデル

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2016年04月07日

  • fuu

    夜、64.2キロ

    朝食

    ヨーグルト
    0kcal(1食分)

    昼食

    辛子明太子おにぎり
    178kcal(1食分)ローソン
    0カロリーゼリー
    0kcal(1食分)

    夕食

    酎ハイ500×2、サーモン、かつおのたたき、巻き寿司、焼き芋
    0kcal(1食分)

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    生理中 カロリー合計:178kcal08:04
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晩酌前、夜63.6キロ

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fuu
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164cm 67kg

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