6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 59.2kg 55kg 0% (あと4.2kg) 163cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年04月07日

  • たねさん



    飲み会
    サラダ〜デザートまでしっかり食べた!
    話しながらだからゆっくり食べられた。




    牛乳
    ごはん
    ウインナー
    レタス
    チョコ
    クッキー


    早食いなおしたい。

    カロリー合計:08:04
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実践中のダイエット方法

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たねさん
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