連休太り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.1kg 55.7kg 50kg 6% (あと5.7kg) 162.5cm 55.7kgの体型
    体脂肪 29.1% 27.7% 20% 162.5cm 美容

2016年04月07日

  • だんご3兄弟

    どうしても連休があると増加してしまう…

    朝食

    味噌汁
    60kcal(1食分)ノーブランド*投稿データ等から
    ごはん 160g
    269kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:329kcal08:15
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実践中のダイエット方法

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久々の54キロ台だ〜

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だんご3兄弟
だんご3兄弟

162.5cm 54.2kg

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