193日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.6kg 48kg 59% (あと1.6kg) 161cm 49.6kgの体型
    体脂肪 25.9% 23.8% 21% 161cm 平均

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2016年04月07日

  • junon

    朝食:オリゴ糖入りホットミルク
       ベーコンときのこの和風パスタ

    昼食:クリームシチュー
       白米
       ブルーベリーチーズクリームフランス
       紅茶

    間食:チーズリングスナック

    夕食:味噌煮込みうどん
       キムチ

    間食:みらたしだんごアイス

    カロリー合計:08:24
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junon
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161cm 50.7kg

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