よし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 57.6kg 48kg 9% (あと9.6kg) 163.5cm 57.6kgの体型
    体脂肪 32% 31% 24% 163.5cm 美容

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2016年04月07日

  • ローズ

    昨日は、9時以降食べなかった。
    頑張ってこの調子でいこう!

    カフェラテ
    カキピー
    ポテトチップス
    ビール
    ご飯

    肉団子モヤシ炒め
    大根とイカの炒め

    カロリー合計:1300kcal08:26
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実践中のダイエット方法

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163.5cm 57.2kg

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