記録(朝の体重)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 52kg 48kg 75% (あと4kg) 155.2cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 155.2cm モデル

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2016年04月07日

  • まな

    ・朝飯:ご飯.春雨スープ
    目玉焼き.オレンジ.コーヒー
    ・昼飯:オレンジ
    ・間食:漬物.オレンジ.ゆで卵
    ・夕飯:さんまフライ.ししゃもフライ
    春雨スープ.春雨サラダ.ちくわの磯辺あげ.

    生理中 カロリー合計:08:39
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