今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 60.6kg 52kg 24% (あと8.6kg) 154.5cm 60.6kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm 体重とBMI

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2016年04月07日

  • くーこ


    ご飯 味噌汁 ブロッコリー


    ラーメン りんご


    焼きそば半分 餃子2個

    間食
    コーヒー チョコレート菓子


    夜中から天気は大荒れ…雨風強くて台風みたいf^_^;
    今朝は昨日からさらに0.5キロも減って、もう60キロ台(゚o゚)
    どこが減っていってるのかイマイチわかりませんf^_^;体重計を別の場所に持っていって計り直したり…(笑)壊れてはないみたいだけどf^_^;

    カロリー合計:08:43
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実践中のダイエット方法

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154.5cm 53kg

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