*4日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.3kg 77.1kg 50kg 0% (あと27.1kg) 160cm 77.1kgの体型
    体脂肪 42.4% 42.2% 25% 160cm 平均

2016年04月04日

  • *ジェシカ*

    今日は、45歳の誕生日♪♬(ლ╹ิ︶╹ิ)ლ♫♩
    人生の折り返し・・・これからのを生き方
    生まれ変わった気持ちで頑張る!!
    昨日からダンナと息子がケーキを作ってくれる予定・・・
    ダイエット中なんて言えません( ☉ノω☉)

    朝ゴハン→①『ゴハン100g・サニーレタス・バナナ・昆布・いかなご・ヨーグルト・お水』
    昼ゴハン→②
    夜ゴハン→③
    間食→コーヒー(ブラック)

    息子が学校から帰ってきてスクールバスから降りた途端『クラクラしてシンドイ』・・・って
    クラス替えに担任の先生が変わって嫌なのかなぁ~と思ってふと体触ったら
    熱いやん家に入り体温測ったら37.5℃Σ(lliд゚ノ)ノ
    今年も私の誕生会は無くなりました(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
    でもダンナが『ケーキ作るわぁ~』と言って作ってくれました(✿´⌣`✿)
    見た目は『ん?』だけど・・・
    味は夜ゴハンの時の楽しみドキドキ((o(‾◡◝*)(* ◜◡‾)o))ワクワク

    息子の半端ない嘔吐にスグ病院へ
    溶連菌に疑いがあるかもと口の中の粘膜をとろうとしたら拒否・・・
    子供に絵をかいてゆっくり言い聞かせ2時間余りの点滴
    点滴をするのも拒否・・・

    実は家の息子は自閉症なのです
    子供に絵をかいてゆっくり言い聞かせ2時間余りの点滴と口の中の
    粘膜を採ることもできましたその間4時間・・・泣いたり大声あげたりと
    大変でしたがよく我慢してくれました。
    検査の結果は、急性胃腸炎でした(◞‸◟ㆀ)
    家に帰ってきたのが21時・・・それからの夜ゴハン・・・
    息子が心配であまり食べていませんが一応写真UPです

    カロリー合計:09:16
    •  
    • コメント10件
    • サカナ@MEC食* サカナ@MEC食* こんにちは。ライバル登録ありがとうございました!
      私も登録させていただきましたので、どうぞよろしくお願いいたします*

      そして、遅ればせながら、お誕生日おめでとうございます!
      ご主人様とご子息手作りケーキ(✽ ゚д゚ ✽)
      とっても素敵なプレゼントですね♡
      充実した1年をお過ごしくださいね(*´ω`*)
      2016.04.07 12:49
    • まきまき(退会済み) まきまき(退会済み) ライバル登録ありがとうです♪

      お誕生日おめでとうございます
      ♩♬♡゚*。HappyBirthday。*゚♩♡♬
      素敵なご家族ですネ〜今日1日ケーキを味わって明日から頑張るのもありですよね!

      どうぞよろしくお願いします♡
      2016.04.07 13:42
    • ゆかにゃん ゆかにゃん お誕生日おめでとうございます♪♪
      ステキな1年になるといいですね(*´Д`)

      今日だけは回りの優しさに
      甘えちゃってください☆
      明日からまた頑張りましょう(ノ´∀`*)
      2016.04.07 14:20
    • ちくのすけ(退会済み) ちくのすけ(退会済み) 記念すべき誕生日にライバル登録ありがとうございます☆
      愛のこもったケーキ楽しみですね!
      今日はダイエット忘れてがっつりケーキ食べてください。
      2016.04.07 16:11
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ 誕生日おめでとうございます。
      そしてライバル登録ありがとうございます。
      今後ともよろしくおねがいします。

      誕生日は特別な日。
      今日はいつも頑張ってる自分にご褒美をあげてまた頑張っていきましょうね。

      良い日にしてください。
      2016.04.07 19:05
    • *ジェシカ* *ジェシカ* > サカナ@MEC食*さん
      はじめまして、息子と主人が作ってくれるはずだったのですが・・・
      息子の急な病気に家の中バタバタでした
      でも主人が作ったケーキ、イチゴが酸っぱかったケド美味しかったです♪
      2016.04.08 20:24
    • *ジェシカ* *ジェシカ* > まきまきさん
      はじめまして、今日から頑張ろう!!って朝からケーキ食べちゃいました
      明日からこそ・・・いつも後悔の毎日です
      よろしくお願いします♪
      2016.04.08 20:25
    • *ジェシカ* *ジェシカ* > ゆかにゃんさん
      昨日はバタバタでしたが・・・今日誕生日の振り替えあるかも・・・
      と期待した私がバカでした・・・誕生日は来年もあるさぁ~♪

      2016.04.08 20:28
    • *ジェシカ* *ジェシカ* > ちくのすけさん
      朝からケーキ三昧でした♪明日から頑張ります!!
      2016.04.08 20:29
    • *ジェシカ* *ジェシカ* > 食べ過ぎ にゃんこさん
      昨日食べれなかったケーキを今日は朝から食べました♪
      明日から頑張ります♪
      2016.04.08 20:30
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