木曜日_31

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.3kg 49kg 17% (あと3.3kg) 163cm 52.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

 » 
2016年04月07日

  • yutta


    あー身体検査が4月末。もうすぐー...
    体重測られる....

    朝【バケット*りんご黒酢】

    昼【ゆで玉子*コンソメスープ*キャラメルクロワッサン】
    キャラメル....激甘でダイエットの敵すぎるけど...美味しい...(ノ´∀`*)

    夜【

    カロリー合計:09:43
    •  
    • コメント2件
    • 未央 未央 身体検査、今月末なんですね!
      ダイエットしてるだけに、去年よりも痩せていたら嬉しいですね^ - ^

      私は秋に健康診断なので、それまでには目標達成出来たら良いなーって思ってます。
      身体検査まで、まだ数週間。応援してます!
      2016.04.07 17:30
    • yutta yutta > 未央さん
      そうなんですよー...
      もっと早い段階から4月を目処に、頑張るべきでした...;;;笑
      応援(´;ω;`)ありがとうございます..!!

      未央さん、目標をしっかりと立ててらっしゃる...見習わなくては..!

      焦らずこつこつ一緒に頑張っていきましょう!(*´-`)
      コメントありがとうございます!!
      2016.04.07 17:47
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