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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 52.6kg 47.5kg 53% (あと5.1kg) 162.6cm 52.6kgの体型
    体脂肪 35.1% 28% 162.6cm モデル

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2016年04月07日

  • あんこ

    やっと生理が来ました
    久々のまともなお通じもあり

    生理って来たら来たで面倒臭いけど、来ないとイライラ期も長いし嫌だなぁ

    生理があがってしまうとこのイライラ期がずっと続く感じなのかなぁ

    生理中 カロリー合計:09:48
    •  
    • コメント2件
    • 未央 未央 生理が来て、良かったですね!
      私も早く来てほしー。

      閉経前後10年は更年期で悩む方って多いですよね。
      ホルモンには毎度、振り回されちゃうけど、お互い発散の仕方みつけて食に走らないようにしていきたいもんですね^ - ^
      2016.04.07 17:24
    • あんこ あんこ > 未央さん
      そうですね!何か私も発散方々見つけないとです

      閉経、想像しただけで恐ろしいです
      2016.04.07 18:31
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