diet16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 66.4kg 50kg 4% (あと16.4kg) 161cm 66.4kgの体型
    体脂肪 41% 39% 25% 161cm モデル

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2016年04月07日

  • みぃさん

    【食事】
    朝 白米(1膳)、明太子、味付海苔、漬物、味噌汁

    昼 



    【運動】

    カロリー合計:10:01
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みぃさん
みぃさん

161cm 66.4kg

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