Day16-17*4/6-7

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 69.8kg 60kg 34% (あと9.8kg) 155cm 69.8kgの体型
    体脂肪 0% 155cm モデル

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2016年04月07日

  • りん

    【4/6ご飯】
    覚えてない

    【4/6運動】
    なし

    【4/7ご飯】
    朝:ロールパン1個
    昼:なし
    夜:お昼食べられなかった分のおかずをちょこっと

    ********************

    叔母が亡くなって涙も乾かぬ内に、一昨日昨日と会社でゴタゴタがあって、一言でいうと、信頼してて友好関係を築けてると思ってた人から、ものすごく攻撃されて、そのショックと悲しみと怒りでご飯も食べれず涙がボトボト自然に流れ落ちてくるっていう日だった。

    でもたくさん考えてちょっと立ち直って、今日、これから、その人と腹割って話してみようって思ってる。私は言葉が達者じゃないから思うようには全然話せないと思うけど・・

    そんな感じでご飯食べられなかったから、そのお蔭で久しぶりに60kg代を見ることが出来た。はは、嬉しい。でもご飯食べたらすぐ戻るんだろうな。

    今週入ってから波乱続きで、家帰って何も手つかない。しんどい。
    早くこの状況から脱したい。

    カロリー合計:11:04
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