92日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.3kg 89.7kg 60kg 26% (あと29.7kg) 164cm 89.7kgの体型
    体脂肪 43.2% 40.9% 25% 164cm モデル

2016年04月07日

  • おじょおじょじょ

    朝:キノコのアヒージョ 刺身
    昼:キノコのアヒージョ 鶏の塩レモンカツレツ
    夜:豚肉とキクラゲの卵炒め
    間食:チーズ

    生理中 カロリー合計:11:56
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おじょおじょじょ
おじょおじょじょ

164cm 9104kg

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