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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.8kg 48kg 2% (あと6.8kg) 153cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 美容

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2016年04月06日

  • てっちり


    ご飯、卵焼き
    ケールリンゴジュース


    チョコラスク2枚

    夜18:00
    太巻き 1本

    帰宅後
    いちご 5
    バナナ 1


    生理中 カロリー合計:12:16
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実践中のダイエット方法

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てっちり
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153cm 53kg

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