11日目・ぐだぐだ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.3kg 85.3kg 81kg 0% (あと4.3kg) 156.5cm 85.3kgの体型
    体脂肪 49.2% 49% 47% 156.5cm 美容

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2016年04月07日

  • ぴぐ

    昨日は飲みに行き、すっかり飲みすぎ&食べ過ぎました〜
    まんまと増えたわけですが、
    今日これから、なんとか持ち直したいですね。。

    がんばるぞー

    カロリー合計:13:19
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