2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.4kg 89.2kg 67.1kg 0% (あと22.1kg) 167cm 89.2kgの体型
    体脂肪 37.3% 44.6% 13.5% 167cm 理想

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2016年04月07日

  • リマ


    増えてるー!
    と言いたいところだけど
    対して気にしてない。

    そんな日もある。


    朝8時
    ダブルソフト1枚
    塩さば
    白米


    昼15時
    セブンのサンドイッチシャキシャキレタス
    野菜生活紫

    カロリー合計:14:33
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実践中のダイエット方法

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リマ
リマ

167cm 89.2kg

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