改めてみる。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 85kg 56kg 0% (あと29kg) 160cm 85kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

2016年04月07日

  • しゃんぷー。

    一日目。

    運動したいけど雨でおもうようにできず。
    ダイエット食品届いたから今夜からスタートしよ♪

    考え方改めてみた。
    「食べたいからあるもの食べる」じゃなくて「動かないなら食べない」。

    今度こそ痩せたいなぁ…


    体重計乗らな( ̄^ ̄゜)

    カロリー合計:16:50
    •  
    • コメント1件
    • ゆいりん ゆいりん 初めまして(*^^*)
      ライバル登録させていただきました。
      よろしくお願いします!
      一緒にダイエット頑張りましょう!
      2016.04.07 17:01
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しゃんぷー。
しゃんぷー。

160cm 75.4kg

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