大雨④7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 49.2kg 42kg 0% (あと7.2kg) 149cm 49.2kgの体型
    体脂肪 0% 149cm 美容

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2016年04月07日

  • モケケ

    今日はすごい大雨。しかし、お出かけ☆
    美容室行って、髪をばっさり!これで髪洗うの楽になるわ~(^O^)
    用事済ませて、帰宅。お昼食べたら、いつの間にかお昼寝。昨日は、ほとんど眠れなかったから少しでも体休めて。


    ☆今日のごはん☆
    昼 パン3個、スープ、海藻サラダ、焼き鳥2本、春巻
    間食 ポテチ、チーズクロワッサン、もちぽにょ、コーヒー


    ☆お通じ→×

    4月に入ってもだらだらなので、とりあえず明日から『白米、パン、麺類等』の主食を食べないようにしたいと思います!頑張るぞーσ( ̄∇ ̄)

    生理中 カロリー合計:17:27
    •  
    • コメント1件
    • ちくのすけ(退会済み) ちくのすけ(退会済み) 訪問ありがとうございました☆
      僕も今日髪を短めに切ってきました!
      体重減るかな…と期待しても朝のままでした(笑)
      お互い目標に向かって頑張りましょう!!
      2016.04.07 18:24
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