2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 79.1kg 55kg 4% (あと24.1kg) 164cm 79.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 体重とBMI

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2016年04月07日

  • まーみん

    今日は診察でした。お薬を少し減らしてもらって良かったのです!
    ダイエットの方はここ2日間、食べたくない衝動に走ってしまって、食べるのを拒絶したり、食べたとしても嘔吐の繰り返しです。あと、すごく眠いです。生理のせいでもあるのでしょうか。
    健康的に痩せるって難しいです。

    朝食

    野菜ジュース
    80kcal(1食分)

    昼食

    ドーナツ
    149kcal(1食分)

    間食

    ナポリタン
    483kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:712kcal17:41
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実践中のダイエット方法

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まーみん
まーみん

164cm 79.1kg

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