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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.2kg 84.4kg 65kg 3% (あと19.4kg) 163cm 84.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

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2016年04月07日

  • きゃお

    昨日は職場の皆さんともつ鍋。
    食べ過ぎた。
    ダイエットしているといのに全く減っていない。
    今日から晩御飯はキャベツメインにして、徹底的に減量していく!

    カロリー合計:18:58
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実践中のダイエット方法

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163cm 84.4kg

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