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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.9kg 52.4kg 42kg 4% (あと10.4kg) 153.8cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.8cm 平均

2016年04月07日

  • ゆー(。・ω・。)♡

    運動…筋トレ、スクワット

    今年初の冷やし中華、全部食べられなかった(*´∀`*)ノ
    夜も全部食べられなかった(・ε・`*)

    ちょっとずつ量を減らしていきます♪

    カロリー合計:19:21
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