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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 69.3kg 55kg 13% (あと14.3kg) 166cm 69.3kgの体型
    体脂肪 0% 36.4% 20% 166cm 美容

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2016年04月07日

  • ぶた

    楽天で買ったのは、おからクッキーです!
    夕飯をこれに置き換えてみます(^^)
    夕飯が無理な時は、お昼を置き換えます。
    食べた感想としては、あまり凄く美味しい!って感じではないけど、それは仕方ない。
    今日は便出てないし、明日はおからの力で出ればいいな〜!

    カロリー合計:19:31
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ぶた
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