8時間ダイエット

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 61.4kg 50kg 8% (あと11.4kg) 163.5cm 61.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163.5cm モデル

2016年04月07日

  • ましゃりん

    開始2日目なり。

    食事制限はないので、いけそうな気がする〜
    なんだけど、夕飯用意してるとつい味見という名のつまみ食いしたくなるから 気をつけないと!今日は我慢したぞ!明日の朝食べるんだ!だから多めに作っておいたぞ〜!
    頑張れあたし!

    カロリー合計:21:13
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