1729日目*4月7日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 54.4kg 52kg 33% (あと2.4kg) 169.5cm 54.4kgの体型
    体脂肪 23.3% 0% 20% 169.5cm モデル

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2016年04月07日

  • まさみ

    朝測定時:55.2キロ
    夜食べる前測定時:54.4キロ
    寝る前(22:13)測定時:55.6キロえ。。。
    1607㎉
    間食:アクエリアス(95)
    夜:豆腐バーグのひじきご飯弁当(471)、彩野菜の甘辛丼(650)、肉じゃが(193)、根菜炊き合わせ(198)

    夜食べ過ぎた~

    では~

    カロリー合計:1607kcal21:14
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169.5cm 53.6kg

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