過食したい、、

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 56.1kg 50kg 0% (あと6.1kg) 166cm 56.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 標準

 » 
2016年04月07日

  • ポッポ

    朝 納豆➕ぎばさ
    ヨーグルト ハーブティ

    昼ご飯 麻婆なす チンゲン菜のスープ

    間食 ポテロング半分

    夕飯 サラダチキン サラダ

    間食サイダー チョコ1個

    カロリー合計:21:34
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.181 - 夜の腹ペコにホットミルクかココア

    化がよくて低エネルギー量のホットミルクやココア、リラックス系ハーブティーにクッキーといったものがおすす ... 食やカフェのココアは甘いものが多く、Mサイズで240kcalを超えるものもあります。ココアだけではおいしくないものですが、できるだけ甘くないものを飲むようにしたい ... め。 もう少し食事系のものがほしければカップスープがおすすめだが、コーンスープやポタージュスープ ...

    ダイエットラボ
  • 夏限定のダイエットハーブティーで、すっきりボディを手に入れよう!

    ャンペーン期間は5月8日(火)~5月31日(木))。  ヨーグルトにかけたり、ハーブティーに入れて飲むと、違った味わいが楽しめそうだ。 ... )~)と「情熱のマテムーチョ」(5月21日(月)~)。 どちらも、自然のちからを取り入れ、ダイエット効果も狙ったハーブティ ...  夏の水分補給に、期間限定のハーブティーを紹介しよう。コネクトが展開するハーブ専門ブランド「e ... 夏限定のダイエットハーブティーで、すっきりボディを手に入れよう! ...

    ダイエットNEWS
  • イルブッテロ/アンティコブッテロ

    広尾 【広尾駅1分】光と緑に包まれた一軒家でお洒落なイタリアンアンティークウエディング ... イルブッテロ/アンティコブッテロ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
ポッポ
ポッポ

166cm 53.5kg

日記
30
ライバル
0
被ライバル
0