秘訣!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.5kg 73kg 69kg 27% (あと4kg) 173cm 73kgの体型
    体脂肪 23% 0% 18% 173cm 美容

2016年04月07日

  • 毎日1800kcal

    はろはろー皆さん
    何かに夢中になることですね。
    なぜか仕事が忙しいと
    食欲がわきません。

    足が痛いため途中からバスで帰宅

    カロリー合計:22:12
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実践中のダイエット方法

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