今日は食欲止まらず(T_T)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 45.6kg 40kg 0% (あと5.6kg) 144cm 45.6kgの体型
    体脂肪 20% 20% 18% 144cm モデル

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2016年04月07日

  • mew

    お菓子をいっぱい食べた。
    太ももが2㎝も太くなってて落ち込みました。
    明日記念写真撮影なのに…。
    体脂肪は20%でキープ。
    ウエストは58㎝でキープ。BMI では標準数値内なのに、足の太さはスッキリしない。
    最後のあがき、しっかりガッツリ、足のリンパマッサージするか。

    カロリー合計:22:33
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144cm 44.2kg

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