156日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.6kg 42kg 12% (あと9.6kg) 157cm 51.6kgの体型
    体脂肪 36% 36.5% 20% 157cm モデル

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2016年04月07日

  • ココ

    (朝)
    豆乳きな粉
    (昼)
    会社弁当
    (間食)
    チョコ1粒

    カロリー合計:22:53
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ココ
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157cm 51.4kg

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