3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 47.4kg 42kg 22% (あと5.4kg) 154cm 47.4kgの体型
    体脂肪 25% 23.6% 20% 154cm 美容

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2016年04月06日

  • ekoeko

    朝・人参リンゴジュース
    昼・メキシカンサラダ
    夜・メキシカンサラダ残り
    間食・マカロン1個・ドーナツ1/4・コーヒー

    カロリー合計:23:30
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    • コメント3件
    • ちくのすけ(退会済み) ちくのすけ(退会済み) …これでお腹空かないんですか??
      うらやましいお腹です(笑)
      2016.04.08 15:06
    • ekoeko ekoeko > ちくのすけさん
      メキシカンサラダって、すごいボリュームなんです。でもお腹は空きます、もちろん。笑
      2016.04.09 23:21
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