DAY 88

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 56.5kg 52kg 34% (あと4.5kg) 166cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 23.6% 0% 166cm 体重とBMI

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2016年04月07日

  • えり

    朝から雨☂️
    この雨で桜も散るんだろなぁ…


    歩数:8770歩
    距離:5.95km
    お通じ:○
    プランク7日目:45秒

    カロリー合計:23:44
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実践中のダイエット方法

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えり
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166cm 54.4kg

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