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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 52kg 48kg 0% (あと4kg) 160cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

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2016年04月08日

  • たま

    ヨガ再開します!
    ワクワクする。
    夏までに、48キロになる!

    昨日はお祝いで しゃぶしゃぶ食べ放題でした。
    食べ過ぎず、楽しく食べれた!
    のんびり長くダイエットしよう
    自分と戦わず、自分を大切に

    カロリー合計:05:25
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160cm 48.8kg

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