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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 54.6kg 52kg 7% (あと2.6kg) 161cm 54.6kgの体型
    体脂肪 26.8% 26.3% 22% 161cm モデル

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2016年04月08日

  • charko

    今朝も6時半出勤
    これだけ動いてるんだから、大丈夫
    自然と減っていくはず
    今日も1日頑張ろう!

    生理中 カロリー合計:05:39
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実践中のダイエット方法

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