風邪で…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.5kg 51kg 20% (あと9.5kg) 151.5cm 60.5kgの体型
    体脂肪 38% 151.5cm 理想

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2016年04月08日

  • ぽんちょ

    2日間、風邪で寝込んだ(--;)食欲が少し落ちてお粥を食べていた(--;)体重が少し減ったが…(--;)
    今日から少しずつ家事をやって体力戻そう…(--;)

    カロリー合計:05:43
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ぽんちょ
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151.5cm 59.8kg

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