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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 67.5kg 59kg 0% (あと8.5kg) 168.5cm 67.5kgの体型
    体脂肪 16% 22.8% 14% 168.5cm 体重とBMI

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2016年04月08日

  • 白髪鬼

    昨日もそこそそ食べた筈なのに減っているって事は…まだ摂りこみきって無かったということだな!?ちょっと安堵(苦笑)

    それにしても昨日のラーメンは不味かった←何が食べ比べで ☆4以上だよゼッタイ評価を操作してるな(怒)JAROに通報しちゃうぞ!!
    イイの?本当に?ってドキドキしながら食べる炭水化物が不味いってのは許せないな!

    救いなのは焼き鳥は美味いってことだな⇒今日もいってみよ~

    カロリー合計:2400kcal05:55
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    • コメント2件
    • まゆら まゆら せっかくの炭水化物なのに、不味いラーメン残念すぎます!

      わたしは、せっかく炭水化物をとるのなら、パンにします♪( ´▽`)

      ラーメンは、一杯頼むと、結構、最後まで食べるのが苦しい。

      減ってますね!わたしも、1食がんばろうと、思いますo(^▽^)o
      2016.04.08 10:06
    • 白髪鬼 白髪鬼 > まゆらさん ダイエット以前は週4くらいでラーメン食べてた…

      出張とかで知らない土地に行くと まずはご当地の美味いラーメン屋を検索(爆)
      ラーメンに取り憑かれてたってか 無しは有り得なかったなあ…

      今じゃたまにしか食べないから御馳走じゃなきゃ意味が無い!?

      菓子パンはここ最近癖になっちゃってるな(苦笑)←ヤバイ感じ

      最後の砦!1日1食はなんとかガンバロウ~
      2016.04.09 06:46
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白髪鬼
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