╰(*´︶`*)╯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 52.7kg 49kg 53% (あと3.7kg) 153cm 52.7kgの体型
    体脂肪 35% 28% 25% 153cm 平均

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2016年04月08日

  • ののこ

    昨日は嵐のような1日だったので、自分のメンテのための時間に。接骨院行ってジム行ってスーパー銭湯(๑´ლ`๑)笑
    おかげでずいぶん身体が楽になったので今日からまたボチボチ仕事頑張れそう╰(*´︶`*)╯

    カロリー合計:05:55
    •  
    • コメント2件
    • ぶたこ ぶたこ
      おはようございます。

      自分メンテ、素敵です☆

      お互い、今日も良い1日を過ごしましょうー(^▽^)~♪
      2016.04.08 06:13
    • ののこ ののこ > ぶたこさん
      メンテすると気分もあがるし、身体も楽になりますね╰(*´︶`*)╯

      メンテの日を楽しみに日々г(ゝv・))9 ガンバルッッ
      2016.04.08 13:03
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