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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 61.4kg 51.5kg 1% (あと9.9kg) 160cm 61.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

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2016年04月08日

  • あめのひ

    肉じゃが
    オムライス
    焼き鳥 塩
    酎ハイ

    運動30分

    カロリー合計:06:19
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実践中のダイエット方法

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あめのひ
あめのひ

160cm 60.4kg

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