4日目 58.1

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 58.1kg 50kg 5% (あと8.1kg) 156cm 58.1kgの体型
    体脂肪 34.4% 33.2% 25% 156cm 美容

 » 
2016年04月08日

  • なーみ

    夕食の食べ過ぎ飲み過ぎが、やめられない

    カロリー合計:06:31
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.200 - 食べすぎたら次の3食で調整しよう

    んな栄養素を摂ればよいですか? 夕食を食べすぎて翌日の朝食が食べられないときにも、脳 ... 空腹を昼食で補うので多めになり、夕食は量が多くなりがち、というのが一般的なパターン。 3食のうち、どこかで食べ ... 脂肪が多く蓄積されると身体が重くなって動く機会が減る人も多く、それが体脂肪の蓄積を進めることにもなる。 夕食を食べすぎたときには翌日の朝食を食べない ... vol.200 - 食べすぎたら次の3食で調整しよう ...

    ダイエットラボ
  • 夏の“おなかトラブル”に要注意! 原因に男女間の違いも

    房による冷え」(54%)、「水・ジュース等の飲み過ぎ」(44%)、「アイスクリーム等冷たいものの食べ過ぎ ... 」(38%)がトップ3になった。  また、男女間では結果に違いも見られる。男性の原因1位は「水・ジュースの飲み過ぎ ... 」(44%)で、50代以上の半数は「アルコールの飲み過ぎ」を挙げている。一方、女 ...

    ダイエットNEWS
  • グランドパティオ高崎

    高崎駅 “褒められ花嫁”になる秘密は、5連のステンドグラス?気になる花嫁はフェアで確認 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
なーみ
なーみ

156cm 59.2kg

日記
8
ライバル
0
被ライバル
0