5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 58.7kg 48.9kg 0% (あと9.8kg) 164.5cm 58.7kgの体型
    体脂肪 19.8% 0% 18.5% 164.5cm 美容

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2016年04月08日

  • くー

    歩きまくった

    筋肉がつきすぎないようにマッサージもたっぷりと。
    明日はホットヨガへ行こう。

    カロリー合計:07:27
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 たくさん歩くと下半身強くなるから代謝もアップ〜
      (d゚ω゚d)オゥイェー♪
      2016.04.09 09:42
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