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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 54.4kg 53kg 61% (あと1.4kg) 157cm 54.4kgの体型
    体脂肪 33% 30.1% 25% 157cm 標準

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2016年04月08日

  • もとち


    野菜ジュース


    おかかおにぎり 168
    でからあげくん 300

    4月から忙しくて、暴食、飲み会続きだったけども、なんとか54kg台キープ。
    運動で体重減らしてなかったときは、あっというまに3kgリバウンドしてたから少しは体質変わってるといいな(^^)
    忙しいけどもお仕事楽しい!!

    カロリー合計:07:46
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    • コメント1件
    • かず かず 頑張ってるねー! 2016.04.09 08:02
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