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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 56.7kg 53.5kg 30% (あと3.2kg) 160cm 56.7kgの体型
    体脂肪 32% 0% 22% 160cm 体重とBMI

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2016年04月08日

  • mimi



    チーズトースト
    バナナヨーグルト
    フルーツ
    紅茶


    ウインナー
    ゆでたまご
    レバー
    はんぺん
    黒豆
    ご飯
    梅干し


    納豆ご飯
    おひたし

    おだんご
    パン
    ウエハース

    カロリー合計:07:54
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