少しずーつ...

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 59.6kg 53kg 0% (あと6.6kg) 0cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 33% 0% 0cm 体重とBMI

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2016年04月08日

  • おまめ

    昨日はから0.3kg減りました!
    びびたるもんだけど
    嬉しい...w

    朝ごはん
    ★牛丼(ごはん茶碗サイズ)
    ★青汁牛乳
    ★はちみつリンゴ酢

    昼ごはん
    ★ごはん
    ★春雨スープ
    ★ハムカツ

    夜ごはん
    ★サンドイッチ
    ★午後ティー

    間食
    ★胡麻団子(紫いも)
    ★コーヒー2杯
    ★クッキー2枚

    やばい...間食しすぎた...w
    授乳中の空腹が
    耐えきれない...w

    明日は花見でBBQだから
    サラダ持参してこおーw


    カロリー合計:08:25
    •  
    • コメント1件
    • ぶーぶーべいびー ぶーぶーべいびー はじめまして!
      同じく産後ダイエッターです!
      ライバル登録させて頂きましたm(_ _)m
      一緒にがんばれたら嬉しいです♡
      宜しくお願いいたします(^-^)
      2016.04.08 22:37
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