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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 56.8kg 55kg 55% (あと1.8kg) 158cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年04月08日

  • ヌーピー

    【朝】食パン(マーガリン・オリゴ糖)バナナ、牛乳、チョコスティックパン1本
    【昼】すき家の牛丼~♪のお子様セット(鶏そぼろ丼)
    【夜】牛丼残り、チャーハン残り、大根&ちりめんじゃこのサラダ、たらの芽天ぷら
    【おやつ】カフェオレ、コーヒー、豆、ビスケット、焼きいも

    夕飯食べたあとはもう食べない❗❗❗つもりで記録するのに昨夜は久しぶりの夜な夜なお菓子&ジュース(*´艸`*)♡なので体重は増えてました……
    今日はお友達が遊びに来るから食べて喋りまくりの1日になりそうです♪
    ってことで楽しかった1日。夕飯はサラダだけ!と思ってたら、おばあちゃんからたらの芽天ぷらが届いたので食べちゃいましたヾ(´︶`*)ノ♬
    明日はお花見~♪
    今日から食べまくりの週末が始まります‼

    カロリー合計:08:31
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    • コメント2件
    • ゆう(*・з・*)妊娠中。 ゆう(*・з・*)妊娠中。 たらの芽の天ぷら美味しいですよねー♡大好物ですପ(⑅︎ˊᵕˋ⑅︎)ଓ 2016.04.08 20:20
    • ヌーピー ヌーピー > ゆう(*・з・*)さん
      ホント美味しいですよね‼春限定の誘惑に負けて食べました 笑
      2016.04.09 04:28
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