74日目〜断れないお誘い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 67.8kg 55kg 46% (あと12.8kg) 160.4cm 67.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.4cm 体重とBMI

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2016年04月08日

  • マシュー

    今日も微減。
    ってお月様がきました。
    今月もあの腹痛と戦っていかねばならないのか…。

    さて。
    今日もお付き合いしてきます。
    しかもミスド。・゜・(ノД`)・゜・。
    腹痛を理由に断ることも出来そうだけど、なんと急きょ転勤が決まったご近所さんで、子どもたちも仲良くしてもらってただけに衝撃はでかかった。
    なので、まぁ行ってきます。
    朝ごはんはミスドで。
    さっきまで成分表見てたから、ホットカフェオレとエンフレのセットかなぁ…。
    糖質セットで18.9だから、まぁ…昼夜うまく調整出来るかな。

    朝…カフェオレとエンフレ

    昼…生姜焼きとサラダ

    ここにきてお月様により腹痛ピーク!
    もう午後は倒れこみます。
    運良くパパが休みなので、子どもはパパに丸投げですよ。

    夜…低糖質プリン
    なんか冷たいものが食べたかった…
    お腹痛いし頭痛も出てきて吐き気もあるし。
    夕飯はもう外食してきてくれって言って私はずーーーと寝てた。
    ってか苦しみと戦ってた。

    お月様のせいで身体が水分含んだスポンジみたいだよ…
    ダイエット…頑張れない週間です( ;´Д`)


    生理中 カロリー合計:08:58
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