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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 66.5kg 56kg 47% (あと10.5kg) 151cm 66.5kgの体型
    体脂肪 39% 34.7% 25% 151cm 理想

2016年04月07日

  • ゆきうさぎまる

    ......................................................
    ★移動距離:1.29km  
    ★歩数:2540歩  
    ★ストレッチ:5分 
    『Sworkit』「全身ストレッチ」5分

    カロリー合計:1382kcal09:54
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